Bodyweight Strength Training Anatomy (English Edition)
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| Número de artículo | 9519778392 |
| Pays | FR,ES,IT,CH,BE |
| Terminal correspondant | Android, iPhone, iPad, PC |
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Strength training Wikipedia ~ Strength training is a type of physical exercise specializing in the use of resistance to induce muscular contraction which builds the strength anaerobic endurance and size of skeletal muscles
Weight training Wikipedia ~ The basic principles of weight training are essentially identical to those of strength training and involve a manipulation of the number of repetitions reps sets tempo exercise types and weight moved to cause desired increases in strength endurance and size
